ふくしままであと３カ月

それにしても、毎年、３月あたりってしんどいのよねぇ。トレーニング量を増やしてCTLを上げていく時期だから、体は疲れ気味になるしお腹も空く。でも、シーズンに向けて体脂肪率を落とす時期でもあって、なんとな～く、お腹が空いてるなぁってくらいまで食べる量は落とさなきゃいけない。これが、ね。しかも、食べる量を減らしすぎると、練習強度が上げられなくて、なにしているのかわからなくなるし。