丹沢湖トレーニングライド＠スマートコーチング

スマートコーチング主催の丹沢湖トレーニングライドに行ってきた。いつものメンツで、ベース走、ヒルクライムリピート、丹沢湖畔周回集団走など。

丹沢湖周辺にはコンビニもほぼない。高速を降りてから、ファミマが1軒あるだけ、かな。なので、必要なものは高速に乗る前に買いこんでおいた。朝メシを食えそうなところもないので、朝メシは、コンビニで買ったパンを、現地で最終準備をしながら食べるという形。

ヒルクライムリピートで、上りの速い人たちにリピートの最後まで、かなりついていけたのはよかった。上りを中心に、ケイデンスを少し落とし、ケイデンス型からトルク型にシフトしたのがよかったのだと思う。つらいのはつらいが、タレにくくなった。

■お昼はダムカレー＠丹沢湖レストハウス

たしかに、これは「ダム」だ(^^;)