最近の東京は暑すぎる

うーむ、ちょっと気持ち悪い。

今週は嫁さんが山、私が東京でネコずの世話なので、週末のスマートコーチング福島合宿から、月曜日、直接東京に帰ってきた。いったん山に帰って火曜に東京という手もあったんだけど、その場合、車の走行が500キロ増えちゃう。そのくらいなら東京に直接帰るほうがいいと思ったし、実際、運転してると疲れで眠くなる瞬間とかあって、運転を短くして正解だったとも思った。

ただ……暑くて寝られなかった。冷房をかけてもベッドが熱くて。9時半に寝て、ベッドが寝れるくらいまで冷えたのが3時過ぎ。この時間なら、ふつうはもう起きてしまうのだが、そこまでまともに寝れていないので、がんばって寝てみることにしたところ、うまくいって1時間半くらいはうとうと寝れた。でも、4時半になると、さすがにもう寝ていられなくて起きてきた。

今日は一日使い物にならんな。合宿後の休足日でトレーニングがないのがまだしも救いかも。トレーニングしたら吐きそうな気がする。