自転車関連の月間総括（2021年2月）
- 走行時間 60時間
- 走行距離 1650km
- 獲得標高 8,500m
- TSS 2,660
- IF 0.70
- 走行日数 22日/28日
- CTL 前月末79 → 今月末88
- 消費カロリー 27,000kcal
| 固定リンク
「自転車－トレーニング」カテゴリの記事
- ふくしままであと３カ月(2026.03.07)
- 丹沢湖トレーニングライド＠スマートコーチング(2026.03.01)
- 調子が悪い(2026.02.11)
- 房総LSD(2026.01.17)
- グルコース値が上がらない(2026.01.15)
コメント