大周回旅行（3日目）The PEAKS R15＠石鎚山

朝3時半に起床。7時間ほど寝たのかな。わりとよく寝れた。トシなんで、夜中に目が覚めたりはしているけど、回数は少なかった。

■朝メシ

■朝メシの追加

パンが450kcalくらいだから、全体で1000kcalくらいかな。

持参する補給は大福6個にきびだんごの合計1500kcalくらいか。ドリンクはVAAMとパラチノースにした。

今回は、久しぶりのノーマルエントリー。っていうか、変態・ド変態の設定が始まってから初めてのノーマル。せっかくの四国なので、景色を楽しみながらのんびり走ろうと思ってノーマルにしたのだが、道が道で下りや平坦で稼げないところが多いので、ノーマルにしといて正解だったように思う。ド変態はもちろん、変態でも、時間が気になってつい飛ばしたくなりそうだからだ。

■朝焼け～。いい天気になりそうだ。

ノーマルは5時、5時10分、5時20分の3ウェーブ。検車から第1ウェーブになったが、第2ウェーブならリストバンドがオレンジになるとのことで、第2ウェーブに変えてもらう(^^;)　いや、そら、ね。

■オレンジのリストバンドをゲット～

朝は寒いが昼間は気温が上がるはずだし、CP2は標高ゼロ近くまで下るので暑いはずだ。というわけで、夏用アンダーに夏用ジャージ上下、ニーウォーマー、アームウォーマー、指切りグローブを基本として、長袖ウインドブレーカーで温度調節をすることにした。また、朝一だけならいらんかなぁと思いつつ、スタート時は夏用の長指グローブにしておいた。

■デスライドをご一緒した知り合いが第1ウェーブ最後のほうでスタート

スタートからCP1は、昨日、車で上ってきたやばい道だ。スタッフから、ゆっくり下れ、ここで抜いたヤツはみつけたら失格にする、とのアナウンスがあっていた。そのくらい言わなきゃあぶないよね。ここ、飛ばしたら死人が出かねないと、昨日、私も思ったもん。

というわけで、のんびり、サイクリングペースで下っていく。ノーマルエントリーだから心も穏やか。うん、やっぱり、ノーマルにしておいてよかったわ。

ただ、ねぇ、寒い。ふるえがつきそうなくらい寒い。まあ、朝だけだから……。

CP1から3～3.5倍で上り返し、AS1についたのが7時20分。とりあえずは順調。景色がいいと評判のUFOラインがガスっててなにも見えないし、それもあって、UFOラインものんびりペースだったのがイマイチだけど、天候が天候なんでしかたない。

■真っ白でなにも見えないUFOライン

■AS1に向けて上るあたりはガスが晴れた

■AS1

■分岐点なので何度も訪れることになるAS2

ここからCP2までの下り、特に後半はセンターラインのある太い道なので飛ばせる。というわけで、前半はそれなり、後半はぎんぎんに飛ばしていく。

かなり下ったところで自動車が事故っていた。横転しているし、車の上面もへこんでいるので、完全に転がったようだ。CP2の少し手前で救急や警察の車とすれ違う。事故処理が終わるまで通れなくなるか、片側通行で渋滞するかになりそうだなぁ。

■CP2からの上り返し

予報どおりいいお天気で気持ちいい。ちょっと暑いががまんできないほどではない。風景もきれいなので、よそ見をしつつ走る(^^;)　このあたりもノーマルで心の余裕があるからできることだ。

事故現場は、我々がついたときにはちょうど事故処理が終わったところだった。警察が現着したあと下ってきた人は、事故処理が終わるまで20分くらいも待たされたらしい。

■AS2まで上り返したらカレー

ド変態だとカレー食べてる暇ないもんなぁ。前回の変態では食べたけど、そうやって余裕ぶっこいていたら、最後ギリギリになってしまったし。

CP4に向けて下り始めると、強めブレーキかけたときとか、カレーが戻ってくる気がしてやばかった(^^;)

CP4への下りも後半は飛ばせる。というわけで、そこもぎんぎんに飛ばす。まあ、レースじゃないんでマージンは大きめにとって、だけど。

AS2までの上り返しも、相変わらず3倍前後で。順調、順調。調子はいいようだ。

ノーマルだと休憩込みの平均時速15kmで完走になる。変態は18km（←私の思い違いで実際には17.2km）、ド変態は20km。ここまで走った感触からすると、18kmはおそらく超えられそうだ。変態設定でもよかったのか？？？

AS2でふたたびカレー……はやめ、果物をもらってUFOラインへ。このUFOラインが地獄だった。朝よりガスが濃い上、小雨状態。ガスで視界が悪いのに加え、眼鏡についた水滴で、ほんと、前が見えない。しかも、このあたりまで来ると、みんなばらけていて、前に人がいなかったりする。とにかく、スピードを抑えてゆっくり、ゆっくり走るのだが、それはそれで出力を出さないわけで寒くなる。うーん、この天候が続くんだったら、スタート・ゴールのチェックで走るのやめてDNFにしようかなと思ったほど。

がまん、がまんで走り続ける。ほとんど修行だ。それも体を鍛えるのではなく、精神の修行。たまらん。

なんだよこれ～と思っていたら、気づいてしまった。そうか、もしかしたら、CP2からの上り返しで「きれいだな～」と写真を撮った雲海のなかにいるんじゃね？っと。まさかこんなことになるとは、あのときは思わなかったわ。

スタート・ゴールの近くまで来たら、ガスも薄くなってきたし、雨もやんだ感じ。

■スタート・ゴール地点まで戻ってきた

とにかく寒い。手もかじかむ（途中で長指に変えた）。

■スタート・ゴールの豚汁

豚汁はあっつあつだった。その熱さを求めてお代わりしてしまった(^^;)

このあとスカイラインは問題なさそうだし、DNFはせず、とにかく走ることにした。スカイラインはセンターラインのある太い道路で、気持ちよく飛ばして下っていく。

CP5で最後のチェックを受けた時点で平均時速は18.4km。やっぱり、変態設定の時間内で走りきれる可能性がありそうだ。というわけで、最後だし、全力で上っていく。出力はまだ3～3.5倍くらい出る。ダンシングが砕けることもない。今年はちゃんとトレーニングできてるってことなんだろうなぁ。

途中、緩い下りになるところは稼ぎどころなので、ぎんぎんに踏んで飛ばす。と、スマートコーチング系の仲間とすれ違った。めっちゃ笑われた気がする。らしいなぁと思われたのではないだろうか(^^;)

最後は出し切ってゴール。9時間53分と変態の制限時間10時間を切ることができた（←変態の制限時間、正しくは10.5時間だった^^;）。

そうそう、今回、持参した補給のうち、大福は6個とも食べたがきびだんごは残した。エイドでゆっくり、たくさん食べたので。大福は、皮が餅より上新粉のだんごに近い食感だった。これはこれで悪くないし、あんこはとてもおいしかったのだけれど、個人的には、餅っぽい皮のほうが好みだなぁ。

■ゴール後の記念撮影

サイコンによると、距離176km、獲得標高4700m。TSSは585(^^;)

あと今回、Garminにはシフト回数が出ることに気づいた。フロント38回、リア2102回だそうだ。平均して17秒に1回か。けっこう多い気がする。斜度などに合わせてこまめな変速ができているってことなんじゃないだろうか。

ゴール後に思ったのは、とにかく、風呂であたたまりたい、だった(^^;)

というわけで、自転車を車にしまい、宿に戻って風呂へ。そんなこんなをしていたら、同室の人も戻ってきたので、みんなでビールを買って乾杯する。さらには、晩飯でもビールっと(^^;)

■地ビール売り切れが残念

楽しい下りを封印したところとか、修行になってしまったところとか、まあ、いろいろとあったけど、終わってみれば楽しかった。

走りも、最後まで元気に、変態設定の時間にかなりの余裕をもって走りきることができた。去年、蓼科の変態設定でぎりっぎりになり、もう、ド変態はもちろん変態も無理かもと思ったのだが、やはり、トレーニングは裏切らないってことよね。去年は、仕事で夏までまっとうに走れておらず、トレーニング再開から1ヵ月ではまだまだだめだったってことなのだろう。次回以降は、また、変態にはしようかな。

いっぱい走ったのもあり、しこたま飲んだのもありで、スタッフの打ち上げに混ぜてもらう元気はなく、8時半くらいに寝落ちした。

車の走行は0km、自転車が176km。