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2024年4月

2024年4月30日 (火)

お世話係と電車で東京へ

電車で東京に帰るお世話係と一緒に私も東京へ。バイクを山へ持ってくるには、どこかで一度、電車で東京まで戻らなければならないので、それなら、一緒に戻れるここがいいだろう、と。

■シカの像@高原ロッジ

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白樺で作ったシカの像があったのだが、この角がなんともリアルだった。枝の分かれる位置や分かれ具合がなんともリアルなのだ。よくわかっている人が作ったんだろうな。

杖を野辺山駅に忘れる失敗もしつつ(杖は後日、受けとった)、小淵沢からはあずさに。

■居酒屋あずさ開店~

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晩ご飯は駅弁をあずさ車内で食べることにしたのだが、私は、「ワインのめし」なるものとタッチダウンビールのデュンケルにした。いや、ね、見た瞬間、これしかないと思ったし、また同じようなパターンのときにはコレを選ぼうって思うくらいぴったしだった。

基本、ワインのつまみになるようなものというコンセプトなのだ。すぐ横にワインの小瓶やカップワインも売られていたが、私はビール党なのでデュンケルを選んだ次第。

いろいろな料理が少しずつ多種類入っているし、ご飯やパンのようなものは少なくなっていて、ほんと、のんべには最高の駅弁だと思う。

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2024年4月29日 (月)

スマートコーチング仲間の「自走で麦草峠」にお迎え参加

昨日の日曜日に東京から十石峠を越えて佐久まで走り、今日は麦草峠を越えるという企画をスマートコーチングの仲間がやるとのことで、佐久までお迎えに行き、麦草峠越えはご一緒することに。昨日、コースを逆走してスライドしたところから一緒に走るという話もあったのだけれど、お世話係が山に来ることになり、そちらを優先したので今日だけ走ることに。

■7時30分ごろ出発

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■1時間ほどで佐久に到着し、ファミマで時間調整

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■9時に佐久のホテルで合流

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裏道を通って、299号と144号が分かれるところまで走る。信号はないし車もほとんど通らないしで快適。曲がり角で「え? ここ?」と仲間から声が上がったことも。まあ、地元民でなければ引かないコースではある。

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2024年4月28日 (日)

久々にお世話係も山へ

お世話係はまだ勤めが続いていることもあり、週末は週末で、退職後をにらんでボードゲームの世界を広げつつあることもありで、なかなか山にこれない。とはいえ、少しはなんとかしようということで、このGW前半の週末、山へ来ることに。ただまあ、中日は私がスマートコーチング関連の仲間と終日走る予定だったりするんだが(^^;)

というわけで、初日の今日はお世話係と終日デート。

■お昼はロックで

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減量期だっていうのと、このあとアングーテさんでお茶をするつもりなのとで、カレーはハーフを注文。ロックのカレーは、いま、ご飯250gのレギュラーと400gのビッグ、130gのハーフ、そのさらに半分と小さいクォーターがある。

■萌木の村のしだれ桜

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20年以上も通っているのに、萌木の村にしだれ桜があるなんて、知らなかったわ。人が多いGWは山の上からなるべく降りないようにしているからかなぁ。実際、今回も、国道144号まで降りたらなにこれと思うくらい車がたくさん走っていたもん。

■アングーテさんでお茶

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私はメレンゲ菓子のレザンジュ。初めて見た気がする。お世話係はピスタチオのルロー。やっぱりおいしいわ~。いつまで続いてくれるかなぁ。シェフ、いいかげんいいトシだもんなぁ。

ブルーベリーのコンフィチュールが新しくなったとのことで、そちらも一瓶買ってみた。ブルーゴールドという品種に変わったのだそうで、全粒粉などしっかり気味のパンなどにつけるとすごくよく合うのだそうだ。ちょうど、ポールのカンパーニュがあったので合わせてみたところ、たしかにすごくおいしかった。これはもう少し買っておきたいな。

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2024年4月27日 (土)

食材あれこれ

■山菜

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この時期は、どうしても買っちゃうのよね……。

■アクアビットの冷凍品各種

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セールとのことだったので、つい、というのもあるし、去年の秋、買い換えて山側の冷蔵庫が大きくなったしで、このくらいはあってもいいかな、と。買物に出なくてもメインものがあるっていうのは助かる。

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2024年4月26日 (金)

春の八ヶ岳

■新緑のカラマツ並木

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1週間前はまだ茶色かったのに、すっかり薄緑色。このころは、どんどん変わっていくからなぁ。

■残雪の八ヶ岳

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残雪は、日一日と減っていく。春だなあ。

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2024年4月25日 (木)

いただきもののビールでベランダご飯

買い物してきたので、例によってベランダご飯とした。

■ベランダご飯

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エリンギを焼くとおいしいと、ネット記事で見かけたのでやってみた。うーん……イマイチ。しいたけのほうが絶対においしいと思う。

ビールは、ケーキ輸送のお礼にいただいたHazy IPA。世田谷の後藤醸造なるところ。後藤さんが個人的に始めたお店、なのかな。

■ケーキ輸送のお礼にいただいたビール

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フルーツビールはあまり飲まないのだが、このくらい軽いフルーツ感なら悪くない。

もう1本のアメリカンペールエールは、アメリカンペールエールらしい王道の味作り。

どちらも無理な味作りをしていないあたり、好感が持てる。

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2024年4月22日 (月)

ケーキ回収ミッション

AACR翌日は、安曇野のケーキ屋さんからケーキを回収して帰宅するという大事なミッションがある。

■朝ごはんはデニーズのモーニング

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ホテルが素泊まり設定しかなく(楽天だと素泊まり設定しかない。電話で早めにお願いすると、地元野菜などを使った朝食を用意してくれるらしい)、近くにコンビニなどもなく。じゃあ、このあと行くケーキ屋さんが開くまで長居ができるファミレスかな、と。

■ケーキ屋さんは国営アルプスあづみの公園堀金・穂高地区の近く

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ケーキ屋さんは、AACRの第1エイド、国営アルプスあづみの公園堀金・穂高地区に近いところにあるのだが……今日は雲が低く、山が隠れてしまっている。昨日、山が見えたのはラッキーだったんだな。

■回収対象のケーキ2個

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右側が我が家用の八重桜、左側はお友だちが注文したデイジーだ。どっちもすてき。これがすべてクリームで作られているっていうのが、何回見ても驚きである。

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2024年4月21日 (日)

安曇野ブルワリー

穂高駅前のホテルにチェックインし、お風呂で汗を流したら、駅前の安曇野ブルワリーへ。ここに行ってみようと穂高駅前にホテルを取ったのだから。

■穂高駅前の安曇野ブルワリー

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■タップのハンドルに鹿の角が使われている

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■1杯目はセゾン

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ここのラインナップは軽めが多くて個人的にはイマイチ。しかも、その中でまだしもかと思ったペールエールが品切れとのこと。まあ、しかたないわな。

ドリンカブル指向なのか、セゾンも軽めの味作り。爽快セゾンと銘打ってるくらいだからな。300TSS以上も走って、ついついががっと飲んでしまうこのときには合っているとも言えるけど。

つまみは3種盛りとピクルス。どっちもおいしい。

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桜のAACR 2024

今年もアルプスあづみのセンチュリーライドを走ることにした。このところ桜が続いているので今年は緑にしたいと思ったのだけれど、緑はThe PEAKS R15石鎚山とかぶってしまい、結局、今年も桜に。

数日前から終日雨予報でどうしようかと思ったが(雨なら基本的にDNS。でもAACRは翌日にケーキ回収ミッションがあるので悩ましい)、直前、午後3時ごろまではなんとかもちそうな予報に変わってくれた。この予報が当たれば、私は降られずにすむ。

朝、4時15分に野辺山を発つ。気温は9℃とけっこう高い。順調に走り、7時前に現地到着。もう少し早く出られたら、塩尻ICで降りてすき家19号松本村井店で朝ごはんと思ったが、その時間はなかったので、松本ICからスタートの梓水苑へ行く途中、コンビニで朝ごはんを買い、準備をしながら食べることにした。

準備中に、スマートコーチング関係で一緒に練習していた人とばったり。私と同じ160kmだが、スタートは20分前とのこと。

■160km最終組(7時発)

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曇天で昼間もそれほど気温が上がらないはず。というわけで、夏用ジャージ上下、厚手アンダー、ニーウォーマー、アームウォーマー、指切りグローブという格好にした。準備中に小雨がぱらついたし、雨雲レーダーを見ると午前中、軽く降られる可能性があったので、薄手のシューズカバーも装備した。

■第1エイド(国営アルプスあづみの公園堀金・穂高地区)に向かう道

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曇りで山はあきらめていたのだが、雲が高くて山が見える。これなら風景もけっこう楽しめそうだ。

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2024年4月18日 (木)

今年初の山菜てんぷらとベランダご飯

ついでなのでびっくり市に寄ったらタラの芽があった。まだ時期が早くて高いけど、でも、ねぇ。これとふきのとうを天ぷらにして、オギノから3割引きで買ってきたネギマと砂肝の焼き鳥でベランダご飯。

■タラの芽とふきのとう

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■炙り屋でベランダご飯

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ビールは、BrewdogのダブルヘイジーIPA。まだちょっと肌寒いけど、幸せな瞬間。

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中村農場でランチ

持ってくるつもりだったのに最後に積み忘れたものとかがいろいろあって(^^;)、それを買いに山を下りたので、ついでに、中村農場でランチにした。この時期なら待ちもほとんどないので。

■平日限定の新メニュー、玉カツ丼

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新メニューとのことで試してみた。味は悪くない。でも、チキンカツが一つひとつ、けっこうな大きさで食べにくい。卵の下から取りださないとかじれないし。リピートはないかなぁ。

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2024年4月17日 (水)

山側へミニ引っ越し

今年も山生活の時期になったので、山側へミニ引っ越し。ルームミラーがさえぎられるくらい荷物を満載して移動した。

■お昼は途中のびっくりドンキーで

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いろどりセット。ハンバーグは150gのおろしそ、カリフラワーライス、飲み物はコーヒー。びっくりドンキーは野菜が少ないのが難点だったんだけど、このセットはもともと野菜がたっぷりだし、ご飯をカリフラワーにするとかもできるのでいい。っていうか、これがあったらほかはいらないって気がする(^^;)

ラザウォーク甲斐双葉のカルディで調味料各種、韮崎のコーナーポケットでパン、須玉のおぎので基本的な食材、野辺山のびっくり市で野菜やきのこを買い、夕方に山荘到着。

■コーナーポケットで買ったパン各種

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2024年4月16日 (火)

私のダウンベストで幸せに寝るなつき

機嫌がいまいちよくなかったので、ダウンベストを机の上に出してやったら、すかさず乗ってぐっすり。なつきは私が一番のしもべだからな。お世話係には「あら、優しい」と言われた(^^;)

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2024年4月14日 (日)

ローライダー車検

車検が上がったというので受けとってきた。今回は、いくらなんでも古くなったタイヤも交換したし、ついでに、色あせてしまったプラグコードも交換したしで、けっこうな費用になってしまった。

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それにしても……受けとって走り始めると、なんどか、頭が後ろに残りそうになってしまった(^^;) 代車が125ccスクーターで、そちらに合わせてアクセルを大きく開けるようになってしまったらしい。まあ、数分で慣れてふつうに走れるようになったけど。人間って、このあたりの適応能力がすごいのね。

このローライダー、2007年の購入だからもう17年モノ。古くなったなぁ。写真だとよくわからないけど、近くで見るとずいぶんとくすんでいるし、あちこちさびが浮いたりもしている。

この重たいバイク、いつまで乗れるんだろう。押したり引いたりして駐車場の出し入れをするのが無理になる日もそう遠くない気がする。うん、今年はなるべくたくさん乗ろう。去年は仕事がわやだったこともあり、結局、1回も乗れなかったもんなぁ。

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2024年4月12日 (金)

初めてのステーキ屋さんにトライ

新しいステーキ屋さんを試してみた。お世話係が1年以上も前にみつけ、そのうち行こうねって言いながらのびのびになっていたもの。開店して1年半くらいとのことだから、わりと早くに情報をゲットしていたことになる。

■前菜盛り合わせ

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私はビール党なのだが、ここはワインを選択。ビールはハートランドくらいしかなく、逆にワインはグラスワインでもモノを選べるようになっていたので。

■サラダ

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どこかでスープも出てきたが、写真を撮り忘れた。

■メインの肉を焼いているところ

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お肉は種類を選べる。サーロイン、フィレ、赤身だったかな。食べ比べてみたいというのもあり、私は赤身(100gを150gに増量)、お世話係はサーロインを選んだ。お店によっては赤身と言いながらさしが大量に入っていて胸焼けしそうだったりする(前にトライした焼き肉のお店はそんなだった。二度と行かない)。ここはしっかり赤身と言えるものが出てきた。

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2024年4月11日 (木)

おつまみ定期便(初回)

フェリシモに撃ち抜かれて頼んだおつまみ定期便が届いたので楽しんでいる。初回は、燻製のチーズ、ハム、タン、たくあんがセットになったもの。燻製品、好きなのよね~。

■おつまみセットを中心に

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ビールも燻製系のラオホにしてみた(^^;) あと、ナッツも燻製品である。ほかはありものでそれらしくしてみた。このパターンだと嫁さんの食べるものがないので、嫁さんが遅くなる日にひとりで。

どれもおいしい。幸せだ~。

■お店のカード

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もしかすると、のちのち通販で買うかもしれないのでメモっと。

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2024年4月10日 (水)

バレルフカミダス四度(^^;)

4週連続でよなよなビアワークス。バレルフカミダスがまだあるので(^^;;

■セッションレッドエール

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1杯目は前回と同じくセッションレッドエール。ただしグラスは小さくした。バーレイワインの提供が始まっていたので、その分、ほかは抑えなきゃ、と。つまみは、定番で、ヤッホーサラダと盛り合わせ。ひとりならこの組み合わせが鉄板だと思う。

■バーレイワイン2024

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2杯目は、追加されたバーレイワイン2024。すっきり系のフルボディ。ドライ気味と言われたのがわかる。もうちょいモルティな方が好みだけど、これはこれで悪くない。

ロットで味が少し揺れるけど、基本的に定番化する予定とのこと。それはうれしいかも。

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2024年4月 9日 (火)

SST/LTインターバル、3回めのトライでようやく完遂

3月28日、4月4日、今日4月9日とゲンさんのメニューはSST/LTインターバルだった。(SST 12分、LT 10分、レスト 5分)×4セット+エンデュランス30分の合計2時間38分。

3月28日(Form -9)は4セットめに入った直後につぶれた。4月4日は伊豆一の疲れが残るForm -15で、3セットめのLTに入ったところでつぶれた。そして、3回目のトライとなる4月9日(Form 11)、ようやく完遂。

■ようやく完遂~

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CTLとかFormとか、数字ばかりを見ていたのではいかんわけだが、やっぱり、目安としては機能するってことなんだろうな。

ゲンさんによると、いろんな解析による数値がかなりいい感じで推移しているらしい。ニセコまであと2カ月。がんばんべー。

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スコーン@ロダス社

伊勢丹地下でもうひとつ買ってしまったものがある。スコーンだ。これもすごくおいしそうに見えたので。減量期なのでお菓子は減らすべきなんだけど、トレーニング前の補給を兼ねて食べる分にはいいだろう、と。

■ラムレーズンスコーン

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スコーンについてきたミニパンフを見て知ったのだけれど、このお店、スコーン屋さんではなく、クロテッドクリーム屋さんらしい。クロテッドクリームを売るのにスコーンをセットでってことらしい。店頭で、クロテッドクリームはいかがですかと尋ねられたのはそういうことか。

■ロダス社ミニパンフ

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お世話係と、これはぜひ、クロテッドクリームを買ってみなければいけないねという話になった。

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2024年4月 8日 (月)

千疋屋のアップルパイ

ベアードビールタップルーム原宿店から神宮前まで歩き、副都心線で新宿三丁目に回って、伊勢丹写真館でこないだ撮った写真(お世話係の表彰)を受けとることにした。ついでに、伊勢丹の地下でパンを買おうと歩いていたら、なんかおいしそうなアップルパイが目に入ったので、お世話係へのおみやげに購入(お世話係はアップルパイが大好き)。買ったアップルパイを渡されたとき、袋を見て気づいた。千疋屋だ。あらためてショーケースを見るとフルーツ系がどれもおいしそう。どうやら、それが目に入ったということらしい。

■千疋屋のアップルパイ

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中のリンゴが絶品だと思った(お世話係も賛同していた)。しっかり煮てお菓子になっているのに、リンゴの食感が残っている。さすがと言うべきか。フルーツにこだわったアップルパイなんだろう。


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ベアードビールタップルーム原宿店

Boeing 777操縦シミュレーションのあとはベアードビールタップルーム原宿店へ。いつも行く吉祥寺の姉妹店だ。ビールはベアードビールのものだから基本的に同じはずだが、食べ物がまるで違う。吉祥寺はエスニック系、原宿店は焼き鳥などの和系。ちなみに、高田馬場店は串揚げ、中目黒はピザだったかな。一番行きやすい吉祥寺店がエスニック系なのは、私にとって、実はちょっと残念だったりする。ビールの飲み方がががっと喉ごしならエスニック系もいいのだが、私はじっくり味わいたいわけで、エスニック系だとビールの味が負けがちだからだ。

場所は竹下通りから横にちょっと入ったところ。竹下通りは外国人などで山盛りの人。いや、ここ、通りたくないわと思うほどだ。逆から回り込めばいいんだけど、原宿駅からだと遠回りになるのよね。

そうそう、今回は昔からある改札を使ったけど、最近、北側にも改札ができているようだ。そっちだと店のすぐ近くに出るので、次回は北側に回ろう。

■1杯めはBelgian Best Bitter

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吉祥寺店では出していないリアルエールがあったので、まずはそこから。

英国風の生ぬるいビール。温度は12~15℃らしい。こういうの、けっこう好きなんだけど、めったに出会わないのよね。リピート確定の予感。

ベストビターだけど酵母はベルギー、ドライホップによる香り付けもされていて、現代風のアレンジになっていた。

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Boeing 777操縦シミュレーション@ふるさと納税

品川区のふるさと納税でゲットしたBoeing 777操縦シミュレーションに行ってきた。場所はSkyart JAPAN 品川本店。品川駅・五反田駅・大崎駅のいずれからも徒歩12分というなかなかの場所である。

■まずはパイロットシャツを着る

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パイロットシャツはオプションで別料金らしいのだが、ふるさと納税のプランには入っているのだそうで、ついたら、まずは着替え。いや、まあ、そんなことになるとは思わず普段着で行ったんで、下に着ているオレンジのTシャツが透けてるところが私らしいっちゃ私らしい(^^;;

3カ所くらい空港を選んで飛ぶのだという。3カ所ったって、空港同士は遠く離れているわけで、途中はどうするのかと思ったら、決めた空港から飛び立ってそのあたりをしばらく周り、同じ空港に着陸したら、次の空港に移動してまた飛び立って……ということだった。

お薦めの空港がリストアップされていた。なにがいいのかと尋ねたら、景色がいいとか、羽田なんかは知ってるビルが見えるとか、エジプトならピラミッドが見えるとか、そういうことらしい。

とりあえず、考えていたヘルシンキ空港(北欧、好きなので)とシカゴ(米国留学時代になんども使った空港)ということでお願いする。と、そこでふと思いつき、もしかして、オハイオ州コロンバスの空港も選べるのかと尋ねてみた。会社派遣の留学で2年間、住んでいた街の空港だ。日本との往復では、シカゴで乗り継ぎ、プロペラ機でコロンバスへ飛ぶ形だったので、でかいジェットは難しいだろうとはなから除外していたのだが、だめ元で尋ねてみたわけだ。B777が離発着できる規模なら大丈夫とのことで、調べてもらったら、余裕だそうだ。州都の空港だし、一応は国際空港だからかな(国際空港ったって、北側州境を越えたらカナダなわけで、小さな飛行機しか飛ばないかもと思っていた)。

そんなわけで、まずはコロンバス、次にヘルシンキを飛んでみて、時間が余ったら次を考えるということで操縦席へ移動した。

■コクピットにて

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2024年4月 4日 (木)

曽爾高原ビール

■曽爾高原ビールのKOHGEN、BYOBU、YOROI

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「そにこうげん」ビールと読むらしい。醸造所は奈良県にあり、一般財団法人曽爾村観光振興公社というところらしい。財団法人が作っているビールっていうのもめずらしい気がする。財団法人なんて作るのはどっかにお任せで名前だけかと思ったら、けっこう歴史が古いところらしい。まあ、フェリシモのサブスクなんであんまり変なところが入ってくるはずがないんだけど(フェリシモ、変な商品も扱っているが、食べ物・飲み物のセレクションは信頼している)。

KOHGEN(ピルスナー)もBYOBU(ケルシュ)もYOROI(アルト)も、それぞれに王道の味作りだと思う。まあ、そういう意味では、KOHGENはここのを買わなくてもいいかと思ってしまうけど。

アルトのYOROIはよかった。主張しすぎないボディと麦芽の甘み、カラメル。田沢湖ビールのアルトは苦味が強く、IPAって銘打つべきなんじゃないの???と思ったりするのだが、曽爾高原ビールのYOROIは優しいアルト。私の一番好きなビールは清里タッチダウンのアルトなんだけど、その味に近い気がする。いや、タッチダウンのアルト、作らなくなってもう何年もたっていて、正直、味なんてよく覚えていないんだけど、さ。でも、ね、こっち方向だった気がするのよ。田沢湖ビールのアルトとかじゃなくて。

曽爾高原ビールのYOROI(アルト)は定番化してもいいかも(フェリシモ、おそるべし^^;)。

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2024年4月 3日 (水)

バレルフカミダス三度(^^;)

今日も今日とてバレルフカミダス(^^;) 電話で確認したらまだあるとのことだったので。あんまり出ないのかな。分量と値段だけ見たら高く思えるからかなぁ。それとも、日本的にビールから(よなよなのラインアップでは)一番外れているからかなぁ。よなよなはクラフトビール大手だからか一般向けの味作りで、全体に軽め、おとなしめになっているし、それは長期熟成ビールのバレルフカミダスとて同じなんだけど。

ともかく。

■1杯目のセッションレッドエールの軽井沢高原ビール

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レッドエールは基本的に好みだし、このビールそのものは先日吉祥寺東急で買い、軽い甘味が感じられてわりと好みだと確認できているので。レッドエールにしては軽く、モルトの甘味がもう少ししっかり出たしっかり系のほうが好みではあるんだけど、ね(←好みにうるさいヤツ)。

ちなみに、よなよな自体は以下のように紹介している。

通常の「レッドエール」は麦の甘みやコクの豊かさが特徴ですが、「2024年限定」ではあえて酸味やホップの香りを目立たせています。またアルコール度数も低めに設計し、爽やかで飲みやすいビールに仕上げました。軽井沢の自然の中で、親しい仲間たちとともに楽しんでいただきたいビールです。

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2024年4月 2日 (火)

チューブレスレディのタイヤを初めて交換

先日、釘をぶっ刺してしまったわけで、タイヤを交換することにした。チューブレスレディのタイヤ交換は初体験である(このタイヤはお店で組み付けてもらった。その様子を横で見るのは見たけれど)。

作業したのは先週末の直前。伊豆一の途中、あの穴がまた開いたりしたら大ごとなので。

■タイヤの中に残っていたシーラント

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お店で組み付けるときシーラントは30mlと少なめにしてもらったのだが、2カ月ではまだまだ固まらず、十分に残っていた。

タイヤの脱着は、クリンチャーとあまり変わらない感じ。コンチネンタルのGP5000なのでそれなりにかたいけど、まあ、なんとかならないことはない。

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2024年4月 1日 (月)

ハーレーの車検

午後はハーレーの車検をお願いしてきた。さすがにだいぶくたびれてきていて、パーツ交換もあるからか、2週間くらいかかるとのこと。八ヶ岳に移動する前に終わってほしいなぁ。

それにしても……ハーレー、いつまで乗れるんだろう。最近、歩くのや立っているのがつらくて杖を突くことが多いのだが、足が痛いと、あの重いハーレーを引っぱってバックとかできないんじゃないだろうか。もし足の不調が進むようだと、早晩、ハーレーはあきらめるしかなくなるのかもしれない。

帰りは代車の125ccスクーター。ギアチェンジのないバイクって違和感強いなぁ。車はすっかりオートマに慣れているというのに。

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ロイヤルホストのモーニング~びっくりドンキーのいろどりセット

ホテルの素泊まりだったので、朝はファミレスのモーニングにしてみた。走る前に食べるとなると、時間の問題からも白いご飯を多めに食べておいたほうがいいという点からも牛丼系のお店が提供しているモーニングがいいわけで、こういうときでもないとファミレス系モーニングを食べる機会がないので。

選んだのはロイヤルホスト。ネットで比較の記事を少し読んでみた結果だ。

■ロイヤルホストのモーニング

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オニオングラタンスープやパンケーキなど、ちょっと豪華な感じ。ただまあ、提供にそれなりに時間がかかる(オーダー受けて作ればどうしてもそうなる)、ゆったり味わって食べたい気がするなど、走る前はやっぱり牛丼系だな(^^;) ゆっくり食べ、そのあともコーヒー飲みながらゆっくりするなら、アリだけど。

■お昼はびっくりドンキーのいろどりセット

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週末、ネコシッターで次男が家に戻っていたので、温めたら食べられるようなものは食い尽くされているはず。戻って作っているとお昼が遅くなるし……というわけで、途中のびっくりドンキーでいろどりセットを食べて帰ることにした。このメニューがあるあいだは、お昼にひとりでびっくりドンキーっていうのも十分にアリだと思う。バランスがピカイチにいいんだもん。

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