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2023年12月 9日 (土)

「アルコール」と「激しい運動」は尿酸値を上げる

らしい。私なんかは危ないわけだな。自転車は体への衝撃負荷が小さいけど、それでも、レース念頭のトレーニングは「激しい運動」にくくられる部分もそれなりにあるはずだし、ビールなどのお酒をやめたらなんのために自転車乗ってるのか、半分わからなくなると思ってるし(^^;)

マラソンでも痛風に 尿酸値はビール以外でも上がるという真相

 

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