スマートコーチングC2C－1日目（三島～諏訪）

4時半ごろ目が覚めたので起きてしまう。先発の鈍行トレインは5時出発だから、そろそろチェックアウトくらいかな。我々急行トレインは7時出発なので、ゆっくりと準備を進める。

■朝飯

三島駅北口に集合し、7時出発。そこからしばらく海沿いを西へ走り、富士川沿いを北上して諏訪へ向かう。朝方は13℃くらいで最高気温は20℃超えるくらいの予報。なので、薄手アンダーに夏用上下、アームウォーマー、ニーウォーマー、指切りグローブで走る。雨には降られずにすみそうなので、ウインドブレーカーはふつうのヤツ。

■三島駅北口からスタート

■今日の走行経路＆予定

■サポートカー

先発の鈍行組、後発の急行組に1台ずつサポートカーがあるのはほんと助かる。泊まり荷物も運んでもらえるし、走っている途中で使う可能性のあるものも預けておける。ちなみに、途中で使うかもと思うのは、オレンジ色のパックに入れて預けてある。ほかの荷物に埋もれていてもすぐにみつけられて便利。

サポートカーへの預け荷物には、追加分の補給食、薄手のシューズカバー、ゴアのウインドブレーカーも入れておいた。念のため。

■道の駅富士川楽座から見る富士山

ここまで基本的に追い風・平坦で気持ちよく。車もそれほど多くないし。

ここからは富士川沿いを北上。東名高速を横切ってしばらく走ると田舎の感じ。信号なし、車も少ない。川沿いなのでアップダウンも少なく、少しずつ微妙に標高を上げていく。去年の天竜川沿いはけっこうきつかった記憶があるのだけれど、こちらは快適だ。基本的にサイクリングペースで快調に走れる。

■できたて身延まんじゅう＠身延駅前

できたてほかほかでおいしかった。

■道の駅富士川

なんかどっかで見た風景だなぁと思っていたら、チャリダー撮影班を含め何回か走った南アルプスロングライドの発着点じゃん。そら、少し前からなんか見たことあると思うはずだわ。

ここで先発の鈍行組に追いついた。といっても、向こうは昼食休憩が終わってそろそろ走り始めるところ、我々急行組はこれから昼食休憩なわけで、ほんとに追いついたとは言いがたいけど。

■お昼は馬もつ煮定食

ここ来たら鳥モツ煮定食だ～！と思ったのだけれど、残念ながら売り切れだった。

昼食後、トイレに行こうとしたら、シャインマスカットのパック売りが並んでいたので、ひとり用になりそうな小さめのをひとつ買い、サポートに回ってくれた仲間に渡す。体調不良で入院していたけど直前退院できたのでサポートって……いや、そら、ありがたい限りだけど、嫁さんのご機嫌とか大丈夫なのかね。

ここからは車も増えるだろう、特に国道20号に入ったらきついよなと思ったら……なんかずっと田舎道で車少ないんですけど。ちょっと山側の県道12号を選んだ安藤さん、えらい。結局、国道20号に出たのはもうそろそろ北杜市に入るってあたりだった。

ここからはずっと国道20号。私がひとりで走るなら、国道20号に出てすぐ右に日野春へ入り、小淵沢までJR線沿い、小淵沢からは少し上ってエコーラインの1本下あたりを走る、かなぁ。車がぐっと少なくなるから。ただまあ、獲得標高は増えるんで、鈍行組など余力があまりない人には厳しくなるかも。そういう意味では、国道20号をずっと走るというのも悪くない選択だと思う。安全管理はコーチがいろいろやってくれるし。

茅野から先が寒かった。最後の休憩、道の駅白州でシューズカバーも装備するんだったと後悔するくらいに。気温もかなり下がってきたし、かなり強い向かい風だったし。寒いと体温維持にエネルギー使うので、ハンガーノックになりかけた人も何人かいるらしい。私は……その心配まるでなし。今回も、「いつ見てもなんか食ってますよね。走りながらも」って言われるくらい、ちょこちょこちょこちょこ、食べ続けているので。

■諏訪湖畔のホテル着

泊まりは去年と同じくRAKO華乃井ホテル。イベントなどで女将と安藤さんが知り合いらしい。

走行160km、2400m up、232 TSS（FTPは東京の値にセット）。

■自転車部屋

そんなこともあり、こういう部屋を用意してくれる。これも助かるのよね。部屋に持ち込ませてくれればそれでもいいけど、ホテル的には部屋が汚れるかもって心配があるはずで、大勢のときはこれが一番いいんじゃないかな。

冷え切った体を温泉で温め、ジャージを洗って干して（ネット忘れたので手洗いにした）、翌日の荷物を確認。で、ちょうど時間になったので、なるべくたくさん着て屋上へ（長袖のウルトラライドダウンを持ってくるはずが忘れた）。

■花火～

ビール飲んでる人もいて、そういえば、ここ、フロント前の売店で地ビール売っていて去年は飲んだのを思い出した。失敗、失敗。来年また来るなら、ぜひ、地ビール買って花火を見ようっと。

■晩飯はイタリアン

おいしくて量もたっぷり。すごくよかった。ただ、私は飲み過ぎたようで(^^;)　小さめジョッキでビール2杯にラムのハイボール1杯であそこまで回るとは思わなかった。なんだかんだ、それなりに疲れているということなのだろう。

タクシー呼んだけど乗る？と言ってもらったので、タクシーでホテルへ。歩くと足元ふらついていて、歩いて帰ったらちょっとつらかったかも。

荷物整理もできているので、倒れこむように寝た。