定番のみずがき湖～クリスタルライン

みずがき湖までは下り基調。まだ肌寒いのでウインドブレーカーを着て走る。

■みずがき湖畔で補給

■最近よく使う補給食

くろ棒というのは九州のお菓子。小麦粉と黒砂糖が主体。子どものころ大好きだったのよね～。

■クリスタルラインは新緑がきれい

■みずがき山も前景が新緑でいつもと雰囲気が違う