zwift KISS at Race 100 - EU
昨日はどうしてもやりたいメニューだったんで実走をあきらめたんだけど、今日は雨で実走に出られない。なので、zwiftで長いレースを走ってみることにした。実走3時間の予定だったので、それに匹敵するくらいのものはないかと一応探してみたら、あるんだな、これが。というわけで、KISS at Race 100 - EUという106kmのレース。こんな長い時間、ローラー台やる物好きはいないんじゃないか、参加者いるのか?と思ったけど、どのクラスも100人くらいはいる。なにそれ、すごいじゃん。
いつもはBクラスで走るんだけど(一応、パワーウエイトレシオからは、Bクラスが妥当かと)、今日はAクラスと混走のようなので、スタートがずれるCクラスにエントリー。あくまで実走代替であり、あんま真剣にやるつもりはないし。ちなみに、Cクラスは、最終的に160人くらいが参加したようだ。
で、ね、走ってみたら、Cクラスも速いじゃん。ぜんぜん楽じゃない。というか、きつい。4割くらいのところで先頭集団にはついていけず、しば~らくBクラスの人とふたりで走り、そのうち第2集団に吸収された。で、その第2集団でも3番目くらいでしかゴールできなかった。っにしても、前は遠いし後ろも10秒以上離れているっていうのに、どうして、ゴール前、焼ける足を回すかね。あんま真剣にやるつもりはないんじゃなかったの?
終わってみれば、3時間近くを平均202W、NP 209W(3.3倍)でTSSは200弱。ちゃんとレース強度になってるじゃん(^^;) っつか、Cクラスって、2.5~3.1倍なんだよね? それ超えてるのに、第2集団で15位前後ってなにそれ。みんな、ちゃんと自分のクラスで走ろうよ(BのはずなのにCにしたお前が言うな)。
うう、しんど。
| 固定リンク
« 西伊豆走行会の動画 | トップページ | 呼吸は大切 »
「自転車-トレーニング」カテゴリの記事
- 仲間と房総練~地ビール@三鷹~セミナー(2024.10.27)
- 山からバイクを取ってきた(2024.10.19)
- スマートコーチングいわき合宿(2024.10.14)
- ツール・ド・ふくしまの下見ライド(2024.08.25)
- 鎖骨と肋骨が折れたわけだがニセコはどうするか(2024.06.09)
「自転車-Zwift」カテゴリの記事
- Kickr Climb導入(2023.02.02)
- Tacx Neoが死んだ???(2021.09.03)
- 4本ローラーでZwift(2021.01.27)
- VO2max 3x5m Pursuit Attack(2021.01.20)
- ZWIFTミツバチミートアップ(2021.01.17)
コメント