西伊豆走行会の動画

西伊豆走行会のとき、カメラを搭載している人がいて動画を共有してくれたので、走っている姿を確認することができた。ありがたい。

■シッティング

体がぶれるなどの大きな問題はないようだ。手は基本的に力を抜きぎみでぶれないということは、それなりには体幹で支えられるようになったのだろう。

ただ、思っていたより背中が丸い。もうちょい胸をはるような姿勢というか、肩甲骨を寄せる姿勢というかにしてみよう。そのためには、体全体ももうちょい倒さないとな。腕に余裕がないと、肩を前側に寄せようとして背中を丸めてしまいがちになるから。

■ダンシング

バイクの振りが意外に小さい。

新城さんのセミナーからあと、バイクの振りを大きくする練習をしてきたし、年末年始に自転車の本を読んでハンドルの振り方を変えたらすごく大きく振れるようになったと感じていたのだが……こうして実際の動きを見てみると、まだまだ小さい。もっと大きくていい（プロなど上手な人は、基本的にもっと振っている）。振れるようになってこれじゃ、その前は、いったいどんなだったんだか。そら、まずはバイクを振れって話になるわな。

あと、少しだけど頭が揺れている。上下も左右も。左右は、バイクの振りが足りないからだろう。踏む側にずれてるもんな。上下は……とりあえず無視しよう(^^;)　左右の動きに慣れてから考えた方がいい気がする。あれもこれもいっぺんにやると、わけわからなくなりそうだ。

というわけで、ダンシングでバイクの振りをもっと大きくする練習をしてみよう。イメージ、倍、かな。しばらくは、やりすぎてもかまわないから、思い切って振ってみよう。そういう動きに慣れてから、ちょうどのところまで戻せばいいのだから。