東京湾周回（再び）

成人の日の月曜日は、先週とは別の呼びかけで東京湾周回。今度は川崎スタート・ゴールの反時計回りだ。

朝は4時に目が覚めたので起きてしまう。朝飯を食べたりして5時半に走り出し、第一集合場所の矢野口ローソンへ向かう。コースは、なるべく距離が短くなるようにと稲城大橋経由（稲城大橋は自転車通行禁止なので歩道を走る）。さすがに朝で、25分しかかからなかった。

集合時間の6時ちょうどに主催の吉村さんなどが到着。

■6時はまだ真っ暗

ちょっと遅れている人を待ち、4人で本集合場所の川崎に向かう。川沿いの道は朝一で交通量が少なく、長めのローテでいい感じに飛ばすことができた。

■川崎で全員集合

足がかなり揃っているメンツなので、いいペースで進む。ペースとしては、エンデュランス～VO2max(^^;)

■横須賀でおもしろいパン屋さんに寄る

ふつうっぽいものもあるんだけど、ポテチパンとかちくわパンとかわけわからないものも。私は、ちくわパンとカレーパンをゲット。え、ふたつもと言われたが、実はここまでも、食べすぎなんじゃないかと思うほど食べている。どう考えても補給過剰だと思うけど、でも、なぜかお腹が空くのだ。

このあと、事件が勃発。浜金谷10時40分のフェリーに乗りたいけどけっこうぎりぎりという話だったのに、出航時間が実は10時20分だと判明。間に合わなければ1時間待ちになってしまう。それは避けたい。というわけで、ダントツに足のあるひとりがチケットを買うため先行、残りもペースアップ。結果、ぎりぎりで乗ることができた。

■中井パン店のパンを船内で食べる（ちくわパン）

久里浜で降りて、先週と同じく漁師料理かなやでお昼。今回、私はかなや丼なるものを頼んだのだが……先週と同じく、出てきたのはダントツに遅い最後だった(--;)　私、そんなに行い、悪いかなぁ。

■かなや丼

■ノンアルを飲んでいる人たちも

ちょっと惹かれるものがあったが、トイレが近くなるのも困るのでやめておいた。

■かなや駐車場にて

写真だとよくわからないが、うっすらと富士山も見えていた。

お昼のあとは気温が上がり、朝晩に対応した服装では暑いほど。手袋外して走っている人もいたほど。迷った末、アンダーは中ぐらいの厚さにしておいてよかった。でも手袋は、薄手にオーバーグローブとか、そういうほうがよかったかな。

お腹が空きまくっていたのも、お昼で落ち着いたようだ。ということは、やはり、午前中は体が欲っしていたということで、多めに食べたのが正解だったんだろうな。

木更津から蘇我あたりは道が荒れていてすごく走りにくかった。時計回りで走る反対側はそんなでもなかったと思うんだけどなぁ。

■東京の東側から参加した人たちはここまで

このあとは5人で都心を抜けていく。車は多いし暗くもなっているし、道も、必ずしも左端を走るのがいいとは言えないところがあったりするしとなかなかややこしいので、道に詳しい先導のあとを追ってとにかく走る、走る。

川崎帰着は6時半くらいだったかな。

そこからは、矢野口集合組の4人で多摩川沿いを戻る。。1週間前に比べると車が多く（1週間前は、まだ、正月休みだったのだろう）、ところどころ渋滞していたが、基本的に走れるところが多い。そこを吉村さん先頭固定の鬼引きで、途中、中切れが起きる場面も。今日の湾一で一番ハイペースだったのはここだろうな。

矢野口でほかの人たちと別れ、来た道を逆に走って7時半に帰着。休憩込みとはいえ、14時間は長いわ。250km、280TSS、3500kcalほど。私は道もわからないし（都心にさえほとんど行かないし、その東や南にはもっと行かないので）、一応、今回参加の最年長ということもあり、全員ローテ時以外は付き位置だったのでこのくらいだが、先頭を引いていた時間が長い吉村さんは500TSS、5000kcalほどまで行ったらしい。

ともかく、1日、楽しく走ってくることができた。主催の吉村さんや同行のみなさんに感謝である。

打ち上げは、子の権現で買ってきたぎんなんで軽井沢ビールを。

■ぎんなんと黒ビール

このあと、テレビを見ていたら寝落ちしていた。