« 年間TSSなどの推移 | トップページ | しばらく伊豆ごもり »

2020年1月26日 (日)

尾根幹で和食さとの交差点まで抜ける方法

尾根幹を走るとき、たいがい、多摩卸売市場前交差点で引っかかるのだが、そのあと、がっつり走れば、上って降りたところにある恵泉女学園大学前とそのまた次に上って降りたところにある南豊ヶ丘フィールド前の交差点は抜けられる。でも、次を上りきったところ、和食さとがある小野路排水場前の交差点はもう少しというところで引っかかってしまう。過去に、続けてここも抜けられたのは1回だけ。まあでも、もう少しなんだから、もう少しがんばればなんとかなるんじゃないかと、今日は、和食さとの交差点まで抜けることを目標に、多摩卸売市場前交差点をスタートしたあと、ぎんぎんに踏んでみた。

結果、和食さとの交差点をちゃんと通過。三つの上りをいずれも6.5倍くらいで踏み続けられればなんとかなるらしい(下りは3~3.5倍で多少なりとも休む)。いつもは6倍くらいに抑えていたもんな。

まあ、1回成功しただけだと、たまたま今日はってことなのかもしれないので、もう何回か、6.5倍を目安に走ってみよう。もちろん、車が多かったりするとそんなに飛ばせないわけだけど。

|

« 年間TSSなどの推移 | トップページ | しばらく伊豆ごもり »

自転車-トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 年間TSSなどの推移 | トップページ | しばらく伊豆ごもり »