東京ヒルクライムOKUTAMAステージ2016参戦

5月にケガして1カ月完全休養（というか、なるべく体を動かさないようにしていた）、その後軽いトレーニングを始め（30分軽くローラー台で回しただけで疲れた）、初実走が7月3日、ベーストレーニングレベルの練習を始めたのがそのあと、トレーニングっぽい乗り方までするようになってまだ3週間。まだまだ回復途上で去年並みに走れれば御の字だとは思うけど、自転車屋さんのチームで一緒になった人たちから3人1組のチームで出走しませんかと言われたこともあり、今年も参戦。どのくらい回復しているのかも確認できるし。

今年も前日は仕事関係の勉強会。会場の片付けなどをパスさせてもらい、6時半に失礼したが、それでも、寝たのは9時半ごろ。1時ごろにいったん目覚めるがさすがに早いと二度寝して、2時起床。ばたばたと準備して2時50分ごろ車で走り出す。やっぱり出発まで1時間くらいはかかるなぁ。

途中、コンビニでおにぎり3個を買い、食べながら運転。基本的に五日市街道を走り、そちらから青梅方面に回り込み、4時10分ごろ奥多摩湖の駐車場に到着。

■空は白んでいるが全体にまだ暗い

バー状のお菓子2本をかじりつつ最後の用意とトイレをすませ、5時ごろにスタート地点に向かって走りはじめる。15分くらい走って気づいた。ボトル忘れた～。40分のヒルクライムだし、スタート前のウォーターローディングに使うOS-1のペットボトルはバックポケットに入っているし、ボトルは基本的にスタート直前ジャージに染ませる氷水だし、なくてもいいかと思ったけど、まあ、戻っても間に合わない時間ではなしと戻ることに。

車に戻る途中、チームメイトのＳ氏とすれ違う。あれ？っという顔をされたので（そらそうだろう）、忘れ物を取ってくる～と叫んでおく。

車からボトルを取りだし、走り出そうとしたら、すぐ前にもうひとりのチームメイトＮ氏が駐車場から出て行った。じゃあ一緒に……と思ったのだが、なんかすごい勢いで吹っ飛んでいく。遅刻を気にしているのかな。大丈夫だよと教えてあげたいが、正直、ここで脚を使いたくない(^^;)　まだまともには走れないくらいにしか回復していないはずなので。

というわけで、自分のペースでたんたんと走っていたら、Ｎ氏がペースダウンしたらしく、追いついたので、「あわてなくても大丈夫」という話をしながらふたりでスタート地点に向かう。時間はわりとぎりぎりで、スタート地点につくころには、もう、スタート待ちの列ができていた。荷物を置きにいくときＳ氏とすれ違ったので、「スタート位置、確保しといて～」と頼む。

荷物を置いてＳ氏の位置へ。今年はチーム参加だからか、なんと第4ウェーブ。まあ、たぶん、第4ウェーブでも序盤は高速トレインができるはずだから、そこについていって……などと話をしているうちにスタート時間に。

スタートしたら……あらら、なんか、トレインが形成されない。なんとなく集団で走っているが、集団らしい集団ではなく、ばらけている。まあ、仕方ないかと集団のペースでしばらく走る。無理に抜くとあぶないし。走っていて思ったが、第4ウェーブで走る人たちだとトレインや集団ができないのももっともいうか、できないほうがいいというかである。斜行する人とかいて、怖いこと。過去のレースでは、第2ウェーブはきれいにトレインができていたし、第1ウェーブは全体が密集した集団で走っていたのだけれど。

3kmほど走って斜度が出てくるあたりでＳ氏が抜いていった。たぶん、半ばあたりでＳ氏にも置いていかれる。やはり回復はイマイチのようで、出力はそれなりに出ているはずなのに、心拍は160前後までしかあがらない（中盤では150台に落ちる局面も）。と思ったら、パワーメーターの校正をし忘れたことに気づく。出力の数値はあてにならないってことだ。

それなりの人数に抜かれたが、さすがに第4ウェーブでそれなりの人数を抜いてもいく。

去年と同じくらいの39分前後では走りたかったのだけれど、結局、41分13秒。いやいやいやいや、おっそいわ～。去年の38分49秒には遠く及ばず。さすがに一昨年の39分22秒にさえ遠く及ばず(--;)

■ゴール後、チームメイトと

この3人なら私が一番速くていいはずだったのだが、結果は私がビリ。スタート前にはいろいろとえらそうに講釈たれてたんだけど(^^;)

まあでも、40分間、全力で上り続けられるくらいまでは回復したわけだ。トレーニング再開したころなんか、とてもそんなことできそうにないって感じだったもんな。

7時から下山が始まり、チームメイトとおしゃべりしたりしながら下る。川野の駐車場で荷物をピックアップし、参加賞をもらって、私は車へ。8時ちょっとすぎに戻って懇親会会場に。チームメイトとおしゃべりをしたり、8823の仲間でおしゃべりをしたり。いや～、なんか、こういう場に来てひとりじゃないってやっぱりいいわ。

■結果速報

結果は、41分13秒550で総合240位/486人、年代別15位/70人。いや、もう笑うしかない。前年の自分に負けたの、これが初めて（どころか、一昨年にも負けてんじゃん）。仕方ないっちゃ仕方ないんだけど、自業自得っちゃ自業自得。

それにしても、今年は一気に参加人数が増え、レベルも上がった。なにがあったんだろう。今年はがっちりトレーニングしてきたので、このくらいでは走れるのではと思っていたタイムが出せていても、年代別順位は去年と同じくらいにしかならなかったはずだ。

それにしても、一昨年にも届かないような状態で、来週のAttack! 299は大丈夫なのだろうか。今年は速い人が多い5時スタートなんだけど……。