Kinofit（4回目）を受けてきた

4回目となるKinofitを受けてきた。2014年10月14日以来、半年に1回のペースで受けていることになる。

実はこのところ本業の仕事がせっぱ詰まっていて、いったんキャンセルして後日予約を取り直そうかとも思ったのだけれど、ぴったりのタイミングで予約が取れなかったりすることもあるので、思いきって行くことにした。

■フィッティング後に木下さんと

前日、ポジション関係で気になっている点を木下さんに送っておく。

明日、またリフィットでお世話になりますm(._.)m

最近気になっていることをメモしておきます。

・シートに乗っている位置が少し前過ぎで、もう少し後ろに座ったほうがいいんじゃないかと思っています。シートが前過ぎるという話ではなく、シートにお尻が乗っている位置が前過ぎるように思うので、シートをもう少し前に出して、シートの後ろに座るようにしたほうがいいのではないかと思っているわけです。

・右膝の裏に痛みを感じることがときどきあります。上記のようなことを感じているため、もしかすると、シートに座る位置が少し後ろにずれていて、そのせいで、シート高が実質的に高くなっているのかもしれないと思っています。

・ハンドルが少し近く感じることがあるようで、気づくと、ブラケットを持つ位置をぎりぎり前方にしていることがあります。

・片足ペダリングで、右足はやりやすいのですが、左足がやりにくく感じます。ペダリング効率も、右より左がかなり低くなります。単に、左足が下手でもっと練習が必要というだけのことかもしれませんが。

以上です。よろしくお願いします。

フィッティング、まず、サドルを少し前、少し下に移動するんだと思っていたのだが、そのあたりは触らず、いきなりクリート調整。それも、クリートの向きだけでなく、膝が開く方向に左右の傾き（カント）を変えるとのこと。拇指球で踏みにくくなるのでは？　という疑問も浮かぶが、とにかくやってみていただく。過去のフィッティングでも、そのときどうなんだろうと思う調整はいくつかあったし、いずれも、しばらくすると、ああ、たしかにこちらのほうがいいのかと思ってきたので、ともかく、お任せすることに。調整とかは、してくれる人を信じて任せなければやる意味がないと思うので。

■ペダリングの様子をじっと見る木下さん

たしかに、こうして横から見ると、特に後ろ乗りになってる感じはなく、サドルの前後位置はいいのかも。

■片足ペダリングで左右それぞれを調整していく

結局、クリートが靴底に平らについていた右側を靴が外側に傾くようにウェッジを入れ、靴が内側に傾くようにウェッジが入っていた左側も外側に傾くようにウェッジを入れることに。クリート左右位置は足の間隔が広がる方向にめいっぱい調整。それでも少し足りなかったのか、ペダルの根元にワッシャーを1枚ずついれて調整。

シマノのペダルでよければ、シャフトの長いペダルにしたほうがいい、クリートの調整幅も広がるし、とのことで、場合によっては、今日、交換するかって話もあったのだけれど、クロモリ側に移設したGarminのパワー計がルック互換なので、ルックで調整できるようならルックのままで、とお願いし、上記のような調整になった。

そのかわりというわけではないが、サドルを交換。後ろから撮った動画を見せてもらったのだが、ペダリングで骨盤が左右にけっこう揺れている。少しは揺れたほうがいいけど私は揺れすぎとのことで、サドルでもう少ししっかり支えて揺れを抑えるということらしい。

交換しても体感的に違いはわからないのだが、後ろから見ていると揺れが減っているので、やはり、サドルは交換したほうがいいとのこと。という話であれば、ともかく、しばらくこちらで乗ってみるのがいいだろう。

いままで使っていたサドルはへたっているのではないかとのコメントもあった。そんな簡単にへたるものなのかという気がしないでもないが、選手だと、半シーズンしかもたなかったりするらしい。まあ、サドルや体重、乗り方など、いろいろあるはずで、藤田さんみたいに、もう何年も同じサドルを使い続けているって人もいたりするんだけど（廃番になったので買い替えられないらしい）。

最終的なポジションは……なんか、ひざが開いて心許ない(^^;)　ふわふわしてる感じというか。前回は微調整という感じだったが、今回は、体感的にすごく大きな変化だ。「踏んでますぅ！」っていうのがいいわけではないので、とにかく、しばらく乗り込んでみよう。

そうそう、最後に、4月くらいになったら、ステムを10mm短くして、10mmかもう少しか下にさげてごらんって話があった。ハンドルが少し近く感じることがあるのは、前後ではなく上下の問題ということなのだろう。そう言われると、早く下げてみたくなるのだが、4月になってからというのは、おそらく、ペダル回りに体が慣れるまでは待てってことなのだろう。

余談ながら、今回は、支払いでちょっとびびることに。

最近忙しくて銀行にいけず、手持ちの現金が少なくなっていたのだけれど、それでも、このくらいあれば余裕だろうと思っていた。ところが、フィッティング料金のほうにサドルやウェッジなどを払ったら、お札が全部なくなってしまった。やれやれ、ぎりぎりで払えたと車に戻ると……駐車料金が1000円。え？　小銭、800円くらいしかないんだけど（スリムな財布で小銭はめいっぱい入れて1000円まで）。車出せない？　じゃ、お金下ろしてくれば……って、キャッシュカード持ってきてないじゃん。え、え、え、最後の手段でクレジットカードのキャッシングしかないか……と思ったところで、支払機にクレジットカードのマークが貼ってあることに気づいた。よかった、カードで払えるらしい……とメインのカードを入れると「読めない」と言われる。やりなおしてもやはりエラー。よく見ると、小さな字で「カードによっては取り扱いができないこともある」って書いてある。そんな～。とにかく、別のカードを入れてみたら……清算することができた。よかった～。

お昼は帰宅途中にどこかで食べるつもりだったのだけれど、車が止められる上、クレジットカードが使えるところか800円以下で食べられるところかという条件が付くとなると、選択が難しい。だったらいいやと、家までがまんして、帰宅後、遅い昼食とした。