８の字走行の練習

足が痛いならスキル系の練習ということで、夕方、８の字走行の練習をしてきた。やまめの学校でやらせるというヤツ。車のいない駐車場にはっぱを2枚並べ、そこを通るような形で８の字に走ってみた。バランスを崩したとき、すぐ足がつけるように、足下はスニーカー。

いや～、私、下手だわ～。

いままで、なんとなく曲がっていただけなのがよくわかる。それなりのスピードでそれなりに大きなカーブをそれなりのコースで曲がっていくのなら、なんとなくでもできてしまうけど、条件が厳しくなるととたんに……

８の字走行をしてみると、曲率が安定せずふらつくわ、肩から腕にがっちがちに力が入るわ、いつこけるかと怖くて仕方ないわとなんともはや。

30分くらい続けると、多少よくなった。

外側の手でハンドルを前に押す感じに加重すると安定して小回りができるように思う。

こういう基礎練習も続けないといけないな。