八ヶ岳高原サイクリング2015－当日

朝5時半起床で昨日の夜遅くについたＯ氏夫妻と朝食。Ｏ氏の奥さんが土曜日仕事になってしまったので、夕方東京を出て八ヶ岳に来られたのだ。6時50分ごろ出発で7時15分ごろに駐車場着。子どもたちが小中一緒だったＳ氏夫妻も到着していた。今回、夫婦3組まとめての参加なのだ。

これはちょっと遅すぎでばたばたと準備をして受付へ。受付後、完走証用の写真を夫婦一緒に撮ってもらい、自転車にゼッケンをつけるなど最後の準備をする。そんなことをしているあいだに開会式が始まる(--;)

■完走証

100kmが3グループ30人くらい、70kmが4グループ40人弱、45kmが2グループ20人弱で参加者は総計100人弱。こじんまりとしたイベントだ。

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八ヶ岳高原サイクリング2015－前日ラン

この日曜日は、お世話係の初自転車イベント、八ヶ岳高原サイクリングである。天気予報が日曜日のみ雨という状態で心配していたが、幸い、直前の金曜日になって予報が大きく変化し、土曜日も日曜日も基本的にいいお天気という予報になった。

今日はその前日ラン。せっかく八ヶ岳まで来るのだから、前日も軽く走ろうという企画である。距離24km、獲得標高360mほどのコース。お世話係は、「2日連続で走るなんて……」と言っていたが、お友だちのご夫婦2組も一緒に走ると言われて参加することに。結局、その片方（Ｏ氏ご夫婦）は仕事の都合で前日ランはキャンセルになっちゃったんだけど。

■前日ランのコースと記念品

多少の渋滞はあったけど、波乱なく野辺山駅前に12時半到着。お世話係が着替えに行き、自転車を下ろして……あれ？　お世話係のヘルメットがない……。忘れてきたらしい。どうしよう。ヘルメットの予備なんて、持ってきている人はいないだろうし。事務局の中さんに聞いてみたが、やはり、貸し出し用のヘルメットは置いてきてしまっているとのこと。

ダメ元でほかの参加者に聞いてみると「私、今日は走らないからよかったら使ってください」とのお声が……ありがたいm(._.)m　ご夫婦で明日の高原サイクリングに参加、ダンナは前日ランも走るけど、奥さんは翌日に備えて休んでいる予定だったらしい。

それにしても、なんか知った顔がいくつもある。一昨年、八ヶ岳高原サイクリングで同じグループになったご夫婦も来ていれば、聖高原グランフォンドで同室になったＹ氏も来ているし、今年、デスライドでご一緒する予定の方（通称「じい」）も来られている。しばらくしてから気づいたのだけれど、デスライドでご一緒する方がもうひとり来られていた。みなさんにご挨拶するとともに、お世話係をご紹介。

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梅丹の2RUN購入

このところ、夜、眠りが浅くなったとき、伸びをして足がつりそうになることがときどきある。自転車に乗っていて足がつったことはまだないのだが、先日のクロモリロードレースではつりそうな感覚を味わった。というわけで、念のため、足つり防止で有名な梅丹の2RUNを買ってみた。効果のほどはこれからでまだわからないのだが、その送付方法がちょっとなんともだったのでご紹介。

■送られてきた梅丹2RUN

ひと箱買ったら、こんなふうに中身が入った袋と箱が送られてきた。いや、まあ、別にいいんだけど。たぶん、メール便で送るのに薄くしたかったんじゃないかと。でも、箱買いだから箱も送らなきゃ、と。

中身を袋から出して箱に入れることもできるが、中身はこのまま、箱は捨てることにした。

そうそう、この袋をいじっていてようやく気づいたことがある。商品名の「2RUN」って、足が「つーらん（つらない）」って意味なのね(^^;)

月刊FUNRIDE「Mt.富士ヒルクライム直前講座」

富士ヒルは月刊FUNRIDEの仕切りで、定期購読していると先行申し込みができるので定期購読している。雑誌の戦略にしっかり乗せられているわけだが、それはさておき、今月号の表紙には「Mt.富士ヒルクライム直前講座」の文字が。どれどれと、まっさきに開いてみた。

「目標2時間切り」のページは、さすがに参考にならない。次の「目標90分切り」もあんまり。まあ、去年の実績が82分なわけで、ここに書かれているくらいのことはだいたい押さえていて当たり前だろう。

次のページが「目標75分切り」。今年の目標は78分なので、ここを参考に……といさんで読み始めてみると……「このレベルになるとすでにライディングテクニックは身についているので、あとはいかに練習を積むかが結果に現れる」……え、それだけぇ!?(-_-;)

「日常的にヒルクライムをしていると自分の得手不得手が分かってきます、ペダリングやダンシングなど自分の苦手箇所がはっきりしたら、1カ月くらいかけて改善していくといいでしょう」……やってますです、はい。

ラスト3週間週末トレーニングも、「このレベルの人はすでに自分でトレーニングを組み立てているので、最後まで自分に合った調整をすればOK」……いや、まあ、いつもどおりでいいって言ってもらえるの、それはそれでありがたいんだけど……

まあ、即効性のある対策があるならとっくにやってるはずで、期待するほうがまちがいだったのかもしれない。

なお、記事全体としては細かなところの再確認ができたりとそれなりの役にはたってくれたと思う。直前、この記事を見返しながら、気をつけるべきポイントをリストアップし、ステムに貼っておこうかな。

こばっかい、人生初点滴

■点滴を受けるこばっかい

先週、高熱・頭痛が続いていたこばっかい、目も痛くなったとのことで、近所の内科から紹介で大きな病院へ行くこととなった。近所の内科の先生は、「ウイルス感染だろう。それ以上はわからない」とのこと。大きな病院では総合診療科へ。いろいろと検査をしたが、やはり、「ウイルス感染だろう。それ以上はわからない」状態。症状の一部から疑わせれるやばげな病気がいろいろあったそうで、そのいずれでもないと確認できたことが大事な収穫というべきなのだろう。

で、検査のひとつとして、血管に造影剤を入れてCTを取ったのだが、その造影剤で気分が悪くなり、冒頭の点滴に至ったという次第。生理食塩水（のようなもの）を点滴で入れ、造影剤を洗い流すのだそうだ。

ホントは、こばっかい、生まれてすぐに感染症とのことでNICUにしばらく入っており、そのとき点滴を受けているので人生初ではないんだけどね。人間らしくなってからは初、かな。

原因もなにもわからないので入院してもなにができるわけでもない、とのことで、自宅で経過観察となったのだが、万が一、急変することがあれば急いで来いと言われた。なにごともなくても月曜日にはまた来るように、とも。というわけで、後泊して乗鞍試走というのは中止し、日曜のうちにあづみのセンチュリーライドから戻ってきたわけだ。

彩香のアップルポテトパイ

アルプスあづみのセンチュリーライドで家へのおみやげとして買ったのは、「あづみ野菓子工房　彩香」のアップルポテトパイだ。去年、ツール・ド・美ヶ原のときに買って帰ったら好評だったので。リンゴの種類がいろいろだったりするのだが、今回は、全回と同じグラニースミスだそうだ。去年は2種類あったが、いまはこの1種類しか作っていないとのことで仕方ない。

お店につくと、店頭にアップルポテトパイがない。売り切れたらしい。予約しておいてよかった～。買えなかったら、「なにしに安曇野くんだりまで行ってきたんだ」とお世話係に怒られかねない（いや、自転車のイベントに参加するため行ったんですけどね）。

■彩香のアップルポテトパイ

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アルプスあづみのセンチュリーライド2015－当日

今日のコースは、ルートラボによると、距離163km、獲得標高1350m。平坦基調ということだろう。目標は、日本アルプスなど山の景観を楽しみつつ、下りも積極的に踏んでがんがん走る。上らないのだから、その分、下りで追い込もうというわけ。

3時30分に目が覚めてしまったので起床。十分に二度寝できるほどの時間はないし。気になる天気を確認すると、朝方曇りのその後晴れと好転している。やった～。

前日スーパーで買った野菜ジュース、ヨーグルト、パンで朝食。トイレをすませて4時半ごろにチェックアウト。5時には会場着。スタート・ゴール脇の駐車場は混むかなと第2駐車場に車を入れる。これは正解だったようだ。スタート・ゴール脇の駐車場は、イベント中、車の出し入れができなくなるらしい。ゴールしたらさっさと帰らなければならないのだから、そっちに止めたら大変なことになるところだった。

時間は余るくらい早く着いているのでのんびりと準備。160km S組がスタートする5時半くらいから、近くの道で軽くアップ。レースじゃないからアップせず、スタート後しばらくゆっくりぎみに走ればそれでもいいのだけれど、時間が余っているし、外にいると肌寒いので。

■アルプスの山並みが見える。今日は期待できそうだ。

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アルプスあづみのセンチュリーライド2015－前日

今週末はアルプスあづみのセンチュリーライド。箱根ヒルクライムとどっちにしようか迷い、あづみのの抽選に当たったらあづみの、外れたら箱根ヒルクライムということにしたら抽選に当たってしまった。

金曜日がどたばたして準備が遅れ、11時ごろ出発。事故などもあって中央道があちこち渋滞しているようなので相模湖まで下道を走る。途中、お昼を食べ、高速に乗ったのは1時半。走行時間で2時間もかかるなら渋滞に並ぶとか関越経由で行くとかしても同じっちゃ同じ。ただ、お昼を食べたりコーヒー買ったりができるのと、高速代が安くなるのとを考えると、やっぱり下道かな。渋滞より下道でそれなりに走っているほうが気分もいいし。

受付会場の梓水苑についたのは3時20分ごろ。

■受付がらすき

私のゼッケンは5032。160kmのスペシャライズド組（5時半発）が2000番台、通常1組（6時発）が3000番台、2組（6時20分）が4000番台、私が入っている3組（6時40分発）が5000番台ということらしい。

受付後、ブースを回って、靴下ひとつと梅丹製品いくつかを購入。

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補給食（続き）

少し前に、「補給食――ブルボンの『フルノーラ』」を書いたが、ほかのものについても書いておこう。私が走るところはコンビニもない山の中だったり、レースだったりすることがけっこうあるので、バックポケットに入れておいて走りながらでも補給できるというのが大きなポイントになる。

■1本満足シリーズ

上から、「プリンタルト」「バナナタルト」「シリアルホワイト」。どれもおいしい。シリアルホワイト、前はお気に入りだったのだけれど、べったり甘い気がするようになってしまった。原因はブルボンの「フルノーラ」。フルノーラの酸味がいいんだろうな。

プリンタルトもバナナタルトもおいしい。ただ、1本満足シリーズは袋が開けにくい（走りながらは難しい）、ぽろぽろ壊れやすいと自転車の補給食、それも走りながらの補給には向かない気がする。

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肝力（はら・ぢから）

「佐渡ロングライド210－前日」に書いたように、ブースを冷やかしていて、つい買ってしまったのがこの「肝力（はら・ぢから）」。

■肝力（はら・ぢから）

サイズはSS。ONYONEのサイトによると、SSは「腹部のシルエットが細く、瞬発的な動きに特化したアスリート仕様モデル」とのこと。

ブースでジャージサイズを尋ねられ、Mと答えたら、最初、Sを渡された。試着してみると、「SSでもいいかもしれません」と今度はSS。着た感じはSSのほうがよかったので、SSを購入した。

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VALETTEでジャージをオーダー

佐渡ロングライドの大野亀で撮った写真を見て、このサイトをよく見ておられる方は気づいたかもしれないが、ジャージを新調した。それも、既製品の購入ではなく、VALETTEでオーダーという暴挙(^^;)　この春、デザイン料無料キャンペーンというのをやっていたので、つい。個人オーダーはないと思っていたのだけれど、3着からとのことでそれならいいかな、と。

■佐渡ロングライドの大野亀で撮った写真

ジャージ上下とグローブが今回オーダーで新調したものだ。

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2015佐渡ロングライド210－翌日

朝食は8時と遅めに頼んであるのだが、朝は5時半に起床。今日の午前中という仕事が金曜の最後に飛び込んだので、それを仕上げなければならないのだ。こういう話をすると大変ですねとか言われたりするが、私としては、こういう対応が可能だから気軽に平日休みが取れるわけで、ありがたいとさえ思ったりする。

Ｏ氏は寝ているので、パソコンなどを持ってロビーへ。ロビー反対側に喫煙席があって、そこでたてつづけにたばこを吸う人がいたのには閉口したが、まあ、仕方ないだろう。

7時すぎに仕事が終わったので、朝風呂へ。露天風呂に浸かっていたら、どう見ても自転車焼けの人が入ってきたので声をかけてみた。いつもは荒サイで平地メインとのこと。GWに佐渡一周試走したうえで参加されたというのは驚き。試走の結果、12時間の制限ぎりぎりになりそうということで、エイド休憩は5分以内でスタートなど、かなり細かく考えて走られた結果、制限直前にゴールされたらしい（我々は、ま、なんとかなるさとアバウトきわまりない走り方）。

風呂のあと、Ｏ氏と朝食に行くと、となりのテーブルが風呂で会った人のグループだった。というわけで、いろいろと話をしながらゆっくり朝ご飯。4年に一度、海外で行われるブルベだかなんだかに出るのが目標なのだけれど、それに参加するためには、その前年、最長600kmのブルベまで一通り完走していなければならないといった話をうかがった。うーむ、ブルベですか。200kmか場合によっては300kmならいいかもしれないけど、それ以上は、眠気との戦いになるはずで、私はやる気にならないなぁ。

土産物をあれこれ買い込んだあと、チェックアウトして出発。ナビで小木港までの所要時間を確認すると、40分くらいは余裕がありそうなので、相川金山に立ち寄ることにした。

■相川金山

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2015佐渡ロングライド210－当日

3時すぎに起床。暑くて何度も目を覚ましたが、不思議と「寝られなかった」という感覚はない。UPのデータを見ても、目を覚ました以外は深く眠っていたようだし、隣の部屋が遅くまで騒いでいたというＯ氏の話も私には心当たりがないし（寝てて気づいていない）。

着替えをすませ、宿からもらった朝ご飯のおにぎり2個を食べる。とても足りないので、補給食のバーを追加(^^;)　4時ごろに宿発。

■駐車場

■バスを仕立てているグループも

■ゼッケンには計測チップが埋め込まれている

自転車には計測チップをしこんだゼッケンをつける。Ｏ氏のアイデアでワイヤーにとりつけたが、これは具合がよかった。いつもはライトをハンドル下につけるのだが、ゼッケンと干渉するので上に。Garminとの干渉を避けるため、Garminの取付ステーを調整しなきゃいけなかったりとか、思いのほか準備に手間取ってしまった。

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2015佐渡ロングライド210－前日

この週末はＯ氏と佐渡ロングライドの210kmに参加。ハルヒルとかぶっていてどうしようかと思っていたら、Ｏ氏が走りたいというのでこちらに参加することに。佐渡までひとりで行くのはいろいろ大変だろうから、連れがいるならこっちにしようというわけ。

それにしても佐渡は遠い。行き方はいろいろあるし、オフィシャルなものも含めてツアーも各種用意されている。そのあたりを多少は調べてみたが、島内の移動なども含めてイマイチわからず不安が残る。Ｏ氏と相談し、えいやっと車で行ってしまうことにした。自由度が格段に高いからだ。

朝8時、Ｏ氏宅を出発。入間ICから圏央道、関越道、上信越道で直江津へ。小雨はぱらついたが、渋滞もなく、12時半前に上越ICに到着。お昼は、Ｏ氏がちょこちょこと調べた選んでくれた回転寿司の富寿し。

■お昼を食べた廻鮮富寿し上越中央店

■おすすめメニュー

さすがにこのあたりの回転寿司はレベルが高い。食べたのは、お勧めの上段をひととおりと下段のいさき、金華サバ、のり軍艦といったところ。どれもかなりおいしい。東京だと回転寿司のレベルではない。お昼に2500円は高いっちゃ高いが、味には十分見合っていたと思う。帰りもお昼はここにしようと相談しつつ、フェリー乗り場へ。

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カーボンドライジャパン、ビッグプーリーの調整

ANCHOR RL8のリアディレーラーにカーボンドライジャパン製ビッグプーリー（ミドルゲージ）を装着してみた。

■カーボンドライジャパンのビッグプーリーキット

ミドルゲージは、純正ロングゲージ相当であり、リアスプロケットに11-32Tが使える。ロードバイクに乗りはじめて2年あまり、かなり力がついてきて、ごく短ければ20％クラスまで28Tで上がれるようにはなったが、やはり、保険として32Tが欲しいと思う。

装着した感想は……軽くなったと感じる。プラセボかもしれないけど。

ともかく、使用感はよかったのだが、ぎりぎりすぎる位置まで調整ねじが締め込まなければならず、ちょっと心配な感じだった。

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携帯ポンプのiPump

ネットに出ていた広告を見て興味をひかれ、買ってみた。意外なほどいい。

iPumpを製造・販売するサイト（私が買ったのはアイポンプツイスト）

■かなり小さい（取り付けのブラケットは別のポンプのものを流用）

使うときは、ポンプ軸からホースを引き出し、ホース先端をバルブにねじ込む。

■引き出したホースの先端をバルブにねじ込む

こんな感じで全体をまっすぐにしたほうがねじ込みやすい。

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クロモリロードレース2015参戦

第4回となるクロモリロードレース2015に参戦した。

この大会、参加資格は、「フレームの素材がフロントフォーク以外全てがスチール素材である26インチ以上のロードレーサー、MTB、クロスバイク」であること。今年の初めにGreg LeMond Washoeを買ってしまったときから、「絶対に出よう」と思っていた大会である。

受付は当日の朝7時からで、8時から9時にコースが試走できる。会場である群馬サイクルスポーツセンターまで我が家から3時間弱。5時ごろに車で出発したいと思っていたのだが……土曜日に仕事関係でシンポジウム＆懇親会なんてものをやってしまったので、帰宅が午前さまという有様。4時起きはいくらなんでも無理なので、6時起床、7時発で10時の受付終了までには現着をめざす。

（シンポジウム＆懇親会、私は主催者のひとりというか、私の空いている週末がこの土曜日しかないってことでこの土曜日にしてもらった経緯があるので、午前さまも自業自得以外の何物でもない）

なんとか予定どおりの6時に起きられたので7時ごろ出発。ナビは9時半現地到着と予想していた。時間を節約するため、朝ご飯はコンビニで買い込んで走りながら食べることに。通常のタンブラーとスターバックスグランデラテ用タンブラーを持っていき、ファミリーマートでコーヒーのＬ（通常のタンブラーが満杯になる）とラテ×2杯（グランデラテ用が満杯になる）を購入。ラテとサンドイッチ×2を朝ご飯にする。高速を降りてすぐのセブンイレブンでコーヒーとお昼用のおにぎり2個を追加購入。予測どおり9時半ごろに現着。

■受付

受付をすませたあと、のんびりと準備を進める。私が参加する3時間エンデューロは12時スタートで時間がたっぷりあるのだ。

■コース

私が到着したときは、1時間エンデューロと6時間エンデューロの人たちが走っていた。6時間エンデューロの後半は3時間エンデューロが一緒に走るわけだ。

こじんまりとした大会で、会場はほのぼのとした雰囲気。上の写真を見ればわかるが、ひなたぼっこをしながら出番を待つ人がいたりする。

ああ、そうか、10時に1時間エンデューロのゴールをお迎えに行くべきだったなぁ。来年はそうしよう、うん。

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カード会社のキャンペーンでカニが当たる

先日、クール宅急便が届いたので開けたらカニが出てきた。私は買ってないし、カニが食べられないお世話係が頼むとも思えない。不思議に思ったら、半年近くも前に応募したカード会社のキャンペーンで当たりを引いたらしい＼(^o^)／

■カニ2杯とたらばの足

足はたらばだと思う。カニ、片方は毛ガニ。もう片方はなんだろう。ともかく、お世話係が遅番でいない夕飯にこばっかい、にこばっかいと3人で食べるんだろうな。

個人情報収集を目的としているものが少なくないので懸賞の類いは基本的に応募しないことにしているのだけれど、カード会社のものは別で、ここ1年か2年か、気づけば応募するようにしている（カード会社には、どうせ、個人情報をがっちり握られているわけで）。そっかー、当たること、あるんだ～。

鹿角拾いツアー（2日目）

今日は鹿角拾いツアーの2日目。総勢10人。お世話係は片付けなどがあるので拠点に残留。にこばっかい、こばっかい、私の3人で7人をガイドする体制となった。

■出発準備

昨日は以前と違う尾根を探して収穫がイマイチだったので、今日は、前にわりとよく拾えた尾根を狙う。具体的には、最初に北へ横移動し、枯れた沢を越えたら尾根に向かって探し始めることにした。出発は10時半くらい。

それにしても、高校生はみんな歩くの速いわ。ぎりぎりついて行ってはいるけど、私は、ひとり遅れ気味。

昨日とは別尾根だけれど、今日も収穫はよくない。結局、午前中に拾ったのはにこばっかいが古い角を1本、私が頭骨付きをひとつだけだった。

■頭骨付きが落ちていた

■3本角だった

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鹿角拾いツアー（1日目）

今日は鹿角拾いツアーの1日目。参加者は、にこばっかいが所属する高校生物部が中心の総勢14人である。

■出発前のミーティング

「ある程度離れて歩かないと角を見つけられないけど、離れすぎるのもまずい。道なき道を行くので、迷子になると、最悪、遭難する可能性もある。全体の道筋はBuckeyeが指示するので、ついて歩くこと」といった注意をお世話係がしたあと、生物部の部長が開始のあいさつ。

頭に巻いているバンダナは点呼用。4色あるのだが、我が家の4人が1色ずつ担当し、自分の色の人間がいることを確認しつつ歩くのだ。

■こんなところを歩く

■本日の1本目

見つけたのはこばっかい。やはりというかなんというか、である。

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晩ご飯はスペアリブ3.5kg

今日はにこばっかいの友だち3人がいるので、高校生男子が4人（こばっかいは、一応、浪人生なので東京に残って勉強している、はず）。この胃袋を満たすのはなかなかに大変だ。

今日の晩ご飯はスペアリブ。レシピは、オーブンで焼くのではなく「煮る」もの。オーブンで焼いたのでは作れる量にかぎりがあり、我が家4人でも足りないので、最近はもっぱらこちらのレシピとなっている。それでも、今回、高校生男子が4人もいたらさすがにどうにもならないだろうと言われ、私が出したアイデアが、スペアリブを立てて鍋に詰め込んでしまうというもの。同じ鍋にたくさん入る、隙間が少なくなり煮汁の余りが減るなど、少なくとも頭で考えるかぎりはいいことづくめだ。

■パスタ鍋にぎっしり

■これを煮る

煮汁とお肉の分量比がいつもと違うからか、あっさりめの仕上がりとなった。大好評で、あっという間に3.5kgのスペアリブが消えてしまった。あっさりした仕上がりもおいしいけど、次回は、もう少し煮汁を濃いめにしてもいいかもしれない。

ちなみに、肉の量としては、最大で4.5kgくらいはいけそうとのことだった。

高原ロッジのル・プラトーでランチ

お昼は高原ロッジのル・プラトーで。朝早くに出ればこうしてお昼に予定が入れられる。早起きは三文の得、かな。

ル・プラトーは高原ロッジのメインダイニングなのでディナーだとかなりのお値段になってしまうが、ランチはお得感たっぷり。

■デザート

南八ヶ岳周回－鉢巻道路・麦草峠経由

昨日から泊まっている子どもたちはにこばっかいが入っている応援団の仲間である。つまり、昨日・今日は応援団の合宿。「せっかくならこっちでどこか走りに行ってきたら？」とありがたいお言葉がお世話係からあったので、午前中に南八ヶ岳周回コースを走ることにした。

4時起床。明るくなる5時前後には走りだそうと思ったが、朝一は小雨が降っていたのでゆっくり準備して5時半発とした。予報が変わって天気はあまりよくならず、涼しいらしい。服装は、上が厚手の袖無しアンダーに半袖ジャージ、アームカバー、ウインドブレーカー、下が短いレーパンにUVカットのレッグカバー、トーカバー。

■走り出した直後、鹿の親子に遭遇

あたりはガスっていて視界が効かない。なるべく国道を走らないコースを設定したのだが、視界が効かないこともあって、畑のなかで道に迷ってしまった(^^;)　そんなこんなでちょっと時間がかかりつつ清里へ。学校寮入り口の交差点から鉢巻道路に入る。

■赤い橋のショップがなくなっていた

ほんの1～2年前に経営主体が変わったようだったが、結局、撤退したらしい。ショップがあったところも駐車場になっていた。

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鹿角拾いツアーの下見など

今年のGWは、にこばっかいが所属する生物部を中心に高校生7～10人ほどを連れて歩く予定。そんなこんなで、念のため、下見をしておくことにした。清里まできた応援団の連中（今年のGWは応援団の合宿もやる。合宿後半は鹿角拾いツアー）とにこばっかいを置き、お世話係と私のふたりで下見に行くことに。

■いいお天気で南アルプスがよく見える

■八ヶ岳も上のほうには雪が残っている

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カウボーイ家族

夕方、にこばっかいを学校で拾い、そのあたりで夕飯を食べて山へ行く。にこばっかい向きだろうとのことで、ちょうど目に付いたカウボーイ家族というファミレスに入ってみた。

■Ｌボーンステーキ

こういうメインのお皿を頼む。あとはサラダバー。サラダのほか、スープやデザートも用意されている。イメージはビッグボーイに似ている。ビッグボーイはあんまりおいしくないと感じ、2～3回で行くのをやめてしまった。そんなこともあったので期待していなかったのだけれど、ここは悪くない。値段はファミレスにしては高め（ひとり2500円くらい？）だけれど、値段並みのものは出ているように感じる。

子どもたちと行く店として、今後、ときどき使いそうな気がする。

山行きのほうは、夕方7時すぎに高速に乗ったおかげで渋滞に巻き込まれることなく到着。

エンゼルパイPREMIUM

先日、コンビニ（セブンイレブンだったかな）でエンゼルパイPREMIUMなるものをみつけ、思わず買ってしまった。エンゼルパイってけっこう好きなのだ。

■エンゼルパイPREMIUM

さっそく食べてみたけれど、ふつーのエンゼルパイに比べ、チョコ部分がダーク系に振ってあるようだ。どちらが好みかと言われると、文句なくこちら。販売単位が2個パックというのも、たまにちょっと買って食べるにはぴったりかも。通常のもののように6個だか8個だかも入っていると余ってしまう（いや、どうせ子どもたちが食い尽くすんだけど、さ）。

この記事を書くのにちょっと調べてみたら、エンゼルパイPREMIUMは私が買ったバニラのほかに苺味があるらしい。みかけたら苺味も買ってみようかな。