東京ヒルクライムHINOHARAステージに参戦された方々のブログ記事

東京ヒルクライムHINOHARAステージに参戦された方々のブログ記事がいくつかあったので、心覚えにメモ。

「自転車（チャリ）でいこうよ！」－「東京ヒルクライムHINODEステージ」

前日、服装について教えていただいた女性サイクリストのブログ。女性総合2位に入賞し、大きなつづらをもらわれていた。

「我流で行こう！」－「第3回東京ヒルクライムHINOHARAステージ」

50歳代で総合6位とすごい成績の方。50代の2位と7分15秒差の39分57秒だそうだ（すご！）。

走行時のデータを見ると、心拍が平均176、最高187だそうで……平均が私の推定最大心拍を大きく上回っている。でも、2007年が「自転車に乗るだけでうれしかった時代」というだし、肥満気味で自転車に乗りはじめ、初めてレースに参加したのが43歳のときとのことなので、自転車歴は8～10年くらいなのかもしれない。

「ヒルクライムには固定ローラー」という記事によると、この方、最大心拍200らしい。40歳くらいで運動を始めたとして、簡易計算だと、その時点で180くらいが最大となる。つまり、簡易計算より20くらい高い。もしかして、けっこうな年になってからでも体を動かしていれば最大心拍はけっこう高くなる、のかなぁ。私は53からスタートなので条件ははるかに悪いわけだけど、最大心拍が190くらいまで伸びてくれないかなぁ。そしたらいろいろと楽になるんだけど……。